Het nieuwe jaar staat al bijna voor de deur. De donkere decembermaand maakt dat we meer naar binnen keren, reflecteren en plannen maken voor 2025. Ook bedenken we ‘goede voornemens’. Zoals gezonder eten, vaker naar de sportschool, minder tijd achter een scherm doorbrengen of meer tijd met vrienden en familie spenderen. Er is zelfs een top 10 van goede voornemens. Blijkbaar hebben we veelal behoefte aan hetzelfde.
Er is één voornemen wat je kan helpen al je andere voornemens te realiseren: het opruimen van je huis. Een opgeruimd huis, brengt rust in huis en hoofd. Door je huis op te ruimen maak je ruimte voor al je mooie plannen voor dit nieuwe jaar.
Heb jij ook zin om 2025 opgeruimd te beginnen?
Is het huis compleet opruimen één van je goede voornemens? Lees in deze blog tips om het opruimen van je huis tot een succes te maken.
Rust in je huis, rust in je hoofd
Door op te ruimen creëer je rust in je huis én in je hoofd. Opruimen is zoveel meer dan het wegdoen van spullen of het organiseren van kasten. Opruimen draait om ruimte maken, zowel fysiek als mentaal. Opruimen is dan ook een proces, waarbij je spullen in huis als spiegel functioneren voor je leven zoals je dat nu hebt ingericht. Wanneer je huis op orde is, zullen ook je gedachten helder worden. Angst en stress kan afnemen doordat je minder wordt afgeleid door de rommel in je omgeving. Wanneer je gaat opruimen aan de hand van Marie Kondo haar KonMari methode zal je ook merken dat je beter wordt in het keuzes maken voor jezelf. Je kan makkelijker voelen wat je wel of niet wil houden en dit ook in andere levensgebieden toepassen.
Maak een opruimplan om je goede voornemen te laten slagen
Wanneer je graag je hele huis wil opruimen, kan dit gevoelens van overweldiging oproepen. Misschien heb je geen idee waar je moet beginnen of hoe je het moet aanpakken. Daarom raad ik je aan om een plan te maken. Ga niet zomaar opeen gefrustreerde zaterdagmiddag beginnen. Denk goed na over wat je wil bereiken en hoe je dit het beste kan doen en welke hulp je daarbij nodig hebt. Dit kan zijn van een partner, van een vriendin op van een professional. Kies voor een methode die bij je past. Ik werk aan de hand van de KonMari methode, omdat deze methode voor heel veel mensen succesvol is gebleken. Dit heb ik zelf mogen ervaren en ervaar ik ook steeds weer bij klanten. Maar er zijn meer wegen die naar Rome leiden, kies dus een methode die bij je past en maak een plan. Neem in dit plan ook op wanneer je klaar wil zijn met het opruimen van je huis.
De Konmari-methode van Marie Kondo
Zoals ik al noemde, er zijn verschillende manieren om op te ruimen. Bij de KonMari methode van Marie Kondo draait het om het kiezen voor items waar je blij van wordt. De nadruk ligt hierbij op het kiezen voor wat je wil houden, niet op wat er weg moet. Meer over de KonMari methode lees je hier.
Goede voornemens en opruimen
Het op orde brengen van je huis is voor velen HET goede voornemen voor komend jaar. Opruimen kan je ook helpen bij het realiseren van andere goede voornemens. Wanneer je bijvoorbeeld iedere ochtend yoga wil doen en je ervoor zorgt dat je yogamat een vast plek krijgt in huis waardoor je word uitgenodigd om het ook te doen. Of misschien wil je wel gezonder gaan eten? Een opgeruimde keuken helpt je weer plezier te hebben in het maken van (gezonde) gerechten. Je huis kan je helpen je ideale leven te leiden. Wanneer je huis op orde is, geeft dit ruimte en inspiratie om ook andere goede voornemens om te zetten in actie.
Opgeruimd huis
Een opgeruimd huis blijft niet vanzelf netjes. Na het opruimen zal je spullen die je gebruikt hebt terug moeten leggen op hun vaste plek. Daarom is het bedenken van een vaste plek voor elk item in huis een belangrijk onderdeel van de Konmari methode. Wanneer je, je huis eenmaal grondig opruimd volgens de Konmari methode hoef je dit ook maar 1 keer te doen. Het dagelijks terugleggen van spullen op hun vaste plek is iets wat we altijd blijven doen. Doe dit het liefst, standaard gelijk na het gebruik van iets. Doe anders aan het einde van de dag een opruimronde, en leg alles weer terug op zijn plek. Zo voorkom je dat de rommel zich opstapelt en blijft je huis opgeruimd.
Voordelen van opruimen op de lange termijn
Opruimen heeft vele voordelen. De meest voor de hand liggende is het rustgevende effect, de focus en ruimte die het creëert. Misschien wat minder voor de hand liggend, maar een opgeruimde huis en slaapkamer zorgen voor een betere nachtrust. Daarnaast leer je in een 1 op 1 traject of in het opruimprogramma ook echt anders naar spullen te kijken, dit zorgt er ook voor dat je anders gaat kopen. Je wordt minder ontvankelijk voor koopjes en acties. Rigoureus opruimen kan je dus geld besparen!
Ruim op en haal het beste uit jezelf!
Twijfelde je nog om opruimen op je lijstje met goede voornemens te zetten? Twijfel niet langer, en maak het prioriteit zodat je ruimte kan maken voor wat je echt belangrijk vind in het leven. Met een opgeruimd huis en hoofd maak je ruimte voor ontwikkeling en nieuwe mogelijkheden. Opruimen is dan een vorm van zelfzorg, een cadeau aan jezelf waar je iedere dag weer plezier van hebt. Dus neem die eerste stap, ga opruimen en ontdek hoe een opgeruimd huis en hoofd je kan helpen om de beste versie van jezelf te zijn in het nieuwe jaar!
Hulp nodig? Ik help je graag in een 1-op-1 traject om van je huis weer een thuis te maken, of neem deel aan het vrouwenpower opruimprogramma en ga samen met 7 vrouwen de opruimreis aan!
