Als ‘verzamelaar’ leek het mij niet te lukken om de kledingkast echt op te ruimen. En wilde ik na het lezen van het boek van Marie Kondo, echt hulp met deze techniek. Met Melissa voelde het al heel snel vertrouwd en lukte het wel om een mooie opgeruimde kledingkast te krijgen, met echt alleen kleding waar ik blij van wordt. Het loslaten ging vloeiend en makkelijk met Melissa. Ze wees me zonder oordeel de weg, waardoor ik lang bewaarde kledingstukken, eigenlijk vrij makkelijk na jaren, eindelijk los kon laten. Een heerlijke lucht en ruimte gevende dag! Bedankt Melissa!
KonMari Consultant
Opruimen volgens de KonMari methode
Ik kan je ermee helpen! De methode van Marie Kondo betekent in het kort: in een keer rigoureus je hele huis opruimen, opruimen per categorie, niet per locatie. Het belangrijkst is dat je alleen de dingen bewaart waar je echt van houdt. Bij het opruimen vraag je jezelf steeds af: word ik hier blij van?
Als we ons afvragen of we ergens blij van worden, maken we contact met ons innerlijk en ontdekken we wat we echt belangrijk vinden. Het resultaat is een blijvende verandering in gedrag die het leven de goede kant uit stuurt.
– Marie Kondo –
“Rommel zit ons geluk in de weg”
Het doel is dan ook: het leven van je ideale leefstijl, opruimen is de weg ernaartoe. Je omringen door dingen en mensen die je echt dierbaar zijn (daar opnieuw voor kiezen) maakt gelukkig. Het enige wat je hoeft te doen is de dingen wegdoen die je niet op deze manier raken. Het eindresultaat is tevredenheid, vertrouwen en zin in het leven. Het geeft je energie en brengt de focus terug in je leven.
Rommel zit ons geluk in de weg. Dit komt omdat rommel onze hersenen overweldigen. Hierdoor wordt het moeilijker voor ons om de dingen die het belangrijkst voor ons zijn en ons gelukkig maken, te herkennen, te ervaren en hier ook van te genieten.
“Ik help je te kiezen waar je echt blij van wordt”
Opruimen is de confrontatie aangaan met jezelf. Niet alleen schept opruimen orde in je huis, ook zorgt het voor rust in je hoofd. Je leert te kiezen waar je echt blij van wordt en je komt weer terug bij jezelf.
Je huis opruimen is daarom een goede manier om je leven te veranderen. Je leert jezelf beter kennen en maakt opeens echt ruimte voor datgene waar je altijd al van droomde.
Opruimen doe ik met de KonMari methode. Ik leer je loslaten en consuminderen. De beste versie van jezelf te worden.
Melissa de Graaf: “Met KonMari haalde ik mezelf onder die berg rotzooi vandaan”
Mijn naam is Melissa de Graaf en ik was altijd een kei in chaos creëren. Totdat ik kinderen kreeg en niet meer gelukkig was met mijn werk. Het moest anders. Ik haalde mijn eerste boek van Marie Kondo uit de schappen en ik was direct gefascineerd. Tijdens het toepassing van de KonMari methode ruimde ik niet alleen volledig mijn huis op, maar werd ook alles in mijn hoofd stukken duidelijker.
Ik kwam letterlijk onder een berg zooi vandaan. Ik stopte met mijn huidige baan en begon de opleiding tot KonMari consultant. Het effect van opruimen was zo bijzonder sterk, daar wil ik ook jou mee helpen. Loslaten, ontdekken waar je blij van wordt, rust in je hoofd, een huis dat echt als een thuis voelt en een kledingkast vol met pareltjes waar je vol zelfvertrouwen mee de straat op gaat.
Reviews: “Ik heb fysiek ruimte gemaakt voor een leuker leven”
Ik ben heel blij dat alle spullen die ik wilde houden een fijne plek hebben gekregen. En dat er ruimte over is in de kasten. Dat geeft rust. Zelfs van mijn schuur word ik nu blij!
Ik zou Melissa zeker aanbevelen. Ze stelt zich voor je open en biedt praktische adviezen. Ze is een sprankelend en fijn persoon om mee samen te werken. Helder, nuchter en plezierig!
Melissa is een zeer creatief persoon die echt met je meedenkt. Creatieve adviezen om bijvoorbeeld een herinneringsdoos mooi te versieren heeft me heel goed gedaan. Ik heb nu de deksel van een doos bekleed met een stuk van een badjas die ik eigenlijk niet weg wilde doen omdat ik die associeer met een mooie herinnering. Door deze nieuwe vorm kon ik de rest van de badjas wel weg doen en viel er toch weer ballast van me af. Naast het opruimen in het algemeen geeft dit net iets extra’s waardoor ik na haar hulp ontzettend gelukkig was met een huis dat als nieuw voelde.
De begeleiding heb ik als zeer goed ervaren. Melissa is objectief bij alle keuzes en bleef mij wijzen op de kernvraag: word ik er blij van? Met doorvragen kwamen we er steeds achter wat iets voor mij betekende. Het was echt mijn proces en zij coachte me daarbij. Ze heeft me ook veel praktische tips gegeven over het opbergen van spullen. Nu kan ik mijn huis zelfstandig opgeruimd houden.
De hulp van Melissa was echt nodig voor de structuur, de juiste stappen en een stok achter de deur. In mijn eentje had ik dit niet zo kunnen doen. Het hielp om door deze begeleiding steeds terug te komen bij de kern. Die kern is dat ik niet blij word van veel spullen, maar van minder. En hoeveel minder spullen kan ik aan? Door de samenwerking heb ik meer spullen weg kunnen doen dan dat ik dat alleen had gedaan. Het samen sparren en de oplossingen die Melissa meebracht hebben me erg geholpen.
Ik weet precies waar alles ligt en ik leg het er ook netjes terug! Doordat er nu een systeem in opruimen zit houd ik me daar ook aan. En ben ik echt met meer zorg voor mezelf aan het leven. Bijvoorbeeld ’s avonds even alles opruimen en de yogamat klaarleggen zodat ik s’ ochtends met een rustig gevoel opsta.
Ik werd steeds met mezelf geconfronteerd door door al mijn spullen heen te gaan. Maar daarmee weet ik nu ook hoe ik mijn leven anders in wil richten.
De coaching heeft een overzichtelijk geordend, fijn, warm en gezellig huis opgeleverd. Een rustig en open gevoel. Ik heb echt fysiek ruimte gemaakt voor hobby’s, boeken lezen en fijne mensen.
Een verrassing was voor mij de keuken. Door daar op te ruimen heb ik eindelijk een combi magnetron kunnen kopen. En dat heeft het plezier in koken en bakken weer teruggebracht.
Van de samenwerking met Melissa had ik verwacht dat ik meer rust en ruimte zou krijgen in mijn hoofd en in mijn dagelijkse leven. Meer ruimte voor mensen en dingen waar ik blij van word.
Die verwachting is zeker uitgekomen. Ik had meer spullen dan ik dacht. Dus er ging veel weg. Ik ben nu veel blijer in mijn huis!
Blogs
Wat is een vrouwencirkel?
Mijn nieuwste opruimprogramma heeft de vorm van een vrouwencirkel. Wat is dat eigenlijk? Vraag je, je af of het iets…
Deze opruimcoach is verhuisd naar Gelderland
Ja ja, deze opruimcoach is verhuisd naar Gelderland. Mijn thuis heeft een nieuw adres. We zijn verhuisd omdat we graag…
Creëer ruimte met de Konmari methode van Marie Kondo
In een wereld waar we omringd zijn door constante prikkels en materiële bezittingen, raak je gemakkelijk overweldigd door rommel en…